Il ruolo di un insegnante yoga/The role of a yoga teacher

24.04.2021

POST AVAILABLE IN ITALIAN AND ENGLISH

E’ facile confondere ciò che signifia essere un istruttore ed essere un insegnante. Un istruttuore istruisce e spiega le istruzioni di come svolgere un esercizio o un asana. L’esperienza di insegnare attraverso lezioni video registrate potrebbe facilmente scivolare in questa semplice attività.

Insegnare è qualcosa di più di istruire: l’insegnante ha il compito di tirare fuori il meglio da ogni studente al fine di raggiungere gli obiettivi reali e raggiungibili nel rispetto del suo corpo e della sua emotività. Un insegnante infatti solitamente cammina nell’aula, corregge, osserva e interviene se necessario per aiutarlo nell’assumere la posizione più idonea. Al centro dell’insegnamento ci sono i bisogni dello studente, l’insegnante ha il compito di accorgersi, supportare, aiutare. Nelle video lezioni tutto questo purtroppo è difficile da realizzare completamente, ma un insegnante può comunque svolgere il suo compito nella distanza con tutta l’attenzione e la cura possibile che ogni studente merita. 

Nel viaggio dello yoga sia che siamo insegnanti sia che siamo studenti è importante mettere a fuoco che solo noi possiamo conoscere ciò che sentiamo nel momento in cui svolgiamo la nostra pratica di yoga. 

Con le istruzioni corrette, la guida giusta e la cura per noi stessi diventiamo guru di noi stessi, perchè solo noi conosciamo la nostra zona di confort e quanto possiamo spingerci oltre per il nostro benessere. 

Lo yoga che promuovo non è uno yoga che tende alla perfezione di posizioni imposte dalla tradizione, lo yoga a cui tendo è una pratica cucita su noi stessi per il nostro benessere duraturo, la tradizione ci offre moltissimi strumenti per farlo ma il bello è che ognuno di noi sarà artefice dle suo yoga, quello che non guarda all’estetica ma alla salute e alla pace interiore.

Laura


ENGLISH VERSION

The role of a yoga teacher

It is easy to confuse what it means to be an instructor and to be a teacher. An instructor instructs and explains instructions on how to perform an exercise or asana. The experience of teaching through recorded video lessons could easily slip into this simple activity.

Teaching is something more than instructing: the teacher has the task of bringing out the best in each student in order to achieve real and achievable goals while respecting his body and his emotions. In fact, a teacher usually walks in the classroom, corrects, observes and intervenes if necessary to help him take the most suitable position. At the center of teaching are the needs of the student, the teacher has the task of recognizing, supporting, helping. Unfortunately, in the video lessons all this is difficult to achieve completely, but a teacher can still carry out his task in the distance with all the possible attention and care that every student deserves.

In the yoga journey that we are teachers or students, it is important to focus that only we can know what we feel when we do our yoga practice. 

With the correct instructions, the right guidance and care for ourselves we become guru of ourselves, because only we know our comfort zone and how far we can go further for our well-being.

The yoga that I promote is not a yoga that tends towards the perfection of positions imposed by tradition, the yoga I aim for is a practice sewn on ourselves for our lasting well-being, tradition offers us many tools to do it but the beauty is that everyone of us he will be the architect of his yoga, the one that does not look to aesthetics but to health and inner peace.

Laura